2015年8月5日 星期三

我們所面臨的痛苦事件背後,總有足以讓你「原諒和寬恕」的真意!

一場生命的旅程,從我們最初的「空」,也就是呱呱墜地來到世上的那天起,接踵伴隨而來的是人類生性獨特的「愛的本質」,和可以感受生命體驗中各式酸甜苦辣的領悟,最後再回歸至「零」的狀態。

在享受愛與經驗愛的過程中,不論你是情竇初開的單純少女,還是早已飽受因愛所衍生出來的痛苦捆綁已久的大男人,在這場人間遊戲中,又該如何選擇用靈魂(也就是內在自我的神性)而非人格(也就是你以為的實相)的觀點來看待你所面對的人生。

很多女人在愛情受挫之後,不再信任愛情,更不信任自己!沒有給自己反觀自我價值的機會,也更沒有讓自己有釋放或原諒的餘地。而也有很多男人自卑地不愛自己,乃至在任何感情的經驗上,不斷地在關係中產生罪惡感及不安全感,形成只會以單一掌控的模式來維繫這段關係或情感。

我們忽略了:在人世走這一遭,姑且你總是跌跌蹱蹱,或你總是不斷因循同樣的感情模式走不出來,但我們忘了,上天給人類的禮物就是在我們所面臨的所有事件背後,總有該學習領悟到的至善的道理,如:在「愛」的過程中,雖然感受到致命的痛不欲生,但它的附加價值卻是你在追尋愛的道途上所衍生給自己的勇氣,和在「光」的引領之下,看清所有事情背後足以的「原諒和寬恕」!

(此圖轉載自網路)





2015年8月4日 星期二

【天使說說話- 8/05 ~ 8/31】

【天使說說話- 8/05 ~ 8/31】
你好 我親愛的朋友們
在此獻上 無盡的問候
我們是 大天使 薩基爾
我們很榮幸 能為您帶來
八月份 身心靈生活建議

誠如 每一個能量的波動
萬事萬物 都在流動之中
以各種的 萬千精彩姿態
再巧妙地回到 一的過程
所有 造物主精彩的創造
都在 生命歷程的體驗中
有如 上兆般 無數的雨滴
終歸 涓涓細流 匯聚成洋
成為 本源一體 無我心識
你們在體驗 分裂幻象的過程中
重新的踏上 心靈一體天堂道路

在遺忘的帷幕 罩紗之下
人們以為苦難 如此冗長
然而
每一位 第三密度的靈魂存有
抑或是 來自其他密度的願力
在靈魂體深邃的 靈魂承諾裡
都是帶著 無上喜悅振動頻率
投入這場 靈魂蛻變揚升旅程
在以為的 漫漫旅程之中
每一個靈魂體 為了積聚
下一個次第的 躍昇勢能
便會學習擴展 靈魂視野
從己知有限的 價值觀中
透過不斷的 探索與衝撞
逐步累積 新的前進動能
有如 一顆種子
在縫隙 岩石中
綻放為 一朵花
而後 成為大地
化為 一片森林
甚或 耀眼星辰

地球 這顆美麗的星辰
便在如此 神聖軌跡中
朝氣蓬勃的 展現優雅
遍佈在其中的 無數靈魂存有
更以各種姿態 體驗萬千可能
這是 無以數計
擴展心識層次的 靈魂自我探索之旅
也是體驗 愛&智慧 過程的回歸之旅

八月份 持續變化中的地球
我們觀察到 在全球各地區
有許多靈性意識 躍然而起
許多光的燈塔 逐一的醞釀升起
來自人們 對於美好願景的承諾
許多朋友 在沉重因襲的體制下
不斷反思 如何來到嶄新的和平
這些不斷累積的 省思 & 改變
逐漸轉化 歷史因循下的 習性
有更多 擁有覺察力的人們
不斷突破 集體意識的制約
為新的生活理念 帶來突破
不適用的價值觀 逐漸褪去
而扮演 帶來改變的先驅們
會經歷 新舊間的矛盾拉扯
在被貼上 標新立異標籤時
內心自我價值 會擔憂徬徨
然而
只要能 不斷的靜下心
回歸到 內在神聖殿堂
靜靜聆聽 靈魂真實之音
秉持內心 喜悅真實悸動
便能逐漸的走出 康莊大道
開展勢不可擋的 喜悅之旅

我親愛的朋友
在這個 檢視自我 & 突破藩籬
充滿 各種變化的 八月份當中
我們會邀請你
再次"回顧" 曾經歷的 過往生命經驗
帶來"省思" 如何跳脫 舊的習慣模式
重新"揀選" 想前進的 內在喜悅道路
勇敢"突破" 不熟悉 卻精采的新大陸!

在八月份 這段時間
當您 勇敢前行 在以為的孤獨當中
當混沌困惑 持續翻攪 你的內心時
請您為自己 悄悄安排
一場內在的 寧靜之旅
透過寧靜 一顆靜謐的心
將會為您打開 神聖之門
讓您悠然進入 內在殿堂
當你 靜靜的 "與自己 在一起"
來自 你靈魂承諾的 心靈之音
便會 從你內在心中 平靜昇起
你會知道 如何走在 對的道路上
如何成為 更創造 而喜悅的自己
然而 這答案
並非來自於 任何一個存有
僅僅單純 來自於 你的"心"!

您的"心"
會自然的給你 最適切的答案!
會帶領你綻放 自身燦爛的花朵!

.
●8月份 在整體能量層面:
請您 再次檢視
過往 走過的每一步
也請您 再次聆聽
心中的 不平之音
在你曾以為的 不圓滿當中
都蘊藏了 神賜予你的禮物

請試著 鼓起勇氣
站上 面對的鏡子
所有外在 一切的境遇
都是內在 心識的投射

當你 靜下心 試著問問自己
你的"心" 想帶領你 去哪裡?
甚麼曾是 不斷重複的 習性
甚麼會是 害怕改變的 藉口
甚麼才是 真心嚮往的 平安

當您-
1.開始 回憶過往
2.聆聽 靈魂之音
3.做出 勇敢嘗試
您將會成為 自己生命 光的燈塔
你就是喜悅 靈魂旅程的 推動者!

在整體能量層面-
8月上旬 回憶沉澱 & 思索歸納
8月下旬 聆聽直覺 & 展開新可能

. 
●8月份 在工作層面:
請您 先不要倉促的 展開計畫
並非 只是墨守成規 按表行事 
而是 靜靜沉澱下來 省思流程
重新檢視
工作環節中 重複的舊模式
歸納釐清
周而復始下 錯過的躍進點

當您 以較高的觀察角度
抽離般的洞見 工作態勢
你便能打開 全新的機會點
無數靈感點子 將紛沓而至
您會逐漸的 感受到
想要為工作 & 環境
帶來 美好突破的渴望
也請放下 害怕不熟悉
未審先判的 預設立場
不要一開始 斷然否定
還不夠熟悉的 新突破

請帶著孩童般的 好奇心
敞開接受 改變的新可能
您將會感受到
活躍嶄新的想法 & 新舞台
正從你的心識中 流淌而出
你會重新擁抱 靈魂的熱情
你也會為團隊 注入新活力!
你會成就 更璀璨發光的自己!

. 
●8月份 在人際層面:
世界上 每一個靈魂個體
都是造物主的 榮耀之光
所有一切 並無優劣之分
一個人 並不會比其他人尊貴
相對的 也不會比其他人卑微
在各自的 靈魂旅程 體驗當中
各自開展 想經歷的 創造之旅
每一個靈魂 都在神聖旅程中
體驗各種"愛 & 智慧"的層次

在八月份的 能量流動裡
請試著敞開 侷限的心房
請暫且放下 主觀意識判斷
開始傾聽 不同立場的觀點
當你試著 以開放的心去了解
與自身不同人們的 生命故事
你們將會產生 更多的交流
你們將對待兄弟 親切如同自己
你們會更有共識 創建人間天堂

請試著 在網路
或是 生活當中
都請先以 平靜的心
靜靜傾聽 不同個體他心中的 心靈之音
試著感受 他們的訴求 再給予溫暖回應
當你能 以較高的角度眼光
你將會發現 你們並無不同
你們都在-
學習 愛!
展現 愛!
擁抱 愛!
回到 愛!

你們最終都是 回歸到
心靈一體的 靈魂家人!
而在你 願意敞開的心識當中
你已攜手擁抱 這天堂的回歸!

. 
●8月份 在健康層面:
請試著 放慢腳步
傾聽 自己的身體
請你暫且 放下手邊一切
閉上雙眼 靜靜感受-
自己的身體 & 心靈
在哪一些 身體層面上
讓你覺得 不夠舒適 & 疲憊?

當你 足夠安靜的 "靜心"下來
你的 內在心識 & 指導靈團隊
將透過 各種靈感 & 巧合資訊
為您帶來安頓自身的 "心建議"!
有可能是 你會突然"意識"到-
要早一點睡、要多做運動、多攝取蔬果、
來一場旅行、閱讀新書籍、拜訪專業人士 ...

我們 也會建議您
在覺得 不安時候
可以進行-
5~10分鐘 的靜心
這時 請閉上雙眼
邀請 我們天使的祝福
肯定自己 在平安當中
持續靜靜的感受 這樣的平靜當下
而過多負荷的壓力 便會釋然而出
你的腦波頻率 便會來到喜悅轉化
你便能憶起 自身平靜的療癒之源
而
平靜 便會從你開始!

.
●8月份 療癒祝福能量:
在八月份 身心靈變化過程中
當您想要 更寧靜在內在之中
你可以邀請 來自我們的祝福
我們是- 大天使 薩基爾
在呼喚 我們的名字後
你可以想像一道 "靛紫色聖光"
從你的頭頂上方 逆時針旋轉
螺旋般的不斷轉動 照耀而下
為您清理 混沌中的糾結能量
想像 這過程中的自己
所有潛意識中的 幽暗
都讓 "靛紫色聖光"
為您帶來 清明洗滌
當您覺得 身心似乎更清爽了
你可以再想像 一道"金黃光"
從腹部開始 "耀眼發光"(太陽神經叢)
並從腹部 發光擴展到 全身上下
最後 試著想像
金黃光 & 靛紫色光 融為一體
而你便身在 平靜喜悅的祝福中


在此 深深祝福您
願您 跟隨靈魂之音
創造 無限喜悅可能
我們是 大天使 薩基爾

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感謝 天使能量屋​  #傑克希



2015年8月3日 星期一

尊重每個人的當下!

有時候對方沒有接到你(妳)的來電也沒有回電、沒有在第一時間讀取LINE/APP/MAIL,也沒有回應你的訊息、沒有即時針對你comment FB的PO文按出讚時,你、真的不必想太多!

對方一定有對方當時她(他)自己的狀態,也許忙、也許忘了、也許時與地均不宜回應、也許跟我一樣沒有網路吃到飽,或是真的不想回你......。但說真的,若對方真的是刻意地閃避,也一定有他自己的想法和理由,不一定和你有關。


試著用同理心去思考對方的立場,不要一直執著於想把對方找出來興師問罪,或者不斷想為自己找到一個"我又沒有做錯什麼?"的台階下,因為這從頭到尾就和你無關。


想想如果是你自己,你也許也需要在現在通訊發達的年代找一個短暫可以喘息的片刻吧?!
縱使以上狀況發生在多麼親近和值得信任的關係之中。

過去的我也會奪命連環叩,但說穿了,這只是一個更顯自己沒有安全感的動作罷了。



(此圖轉載自網路)




2015年8月2日 星期日

情緒管理是愛的基礎。

愛情關係和婚姻是人生最重要的組成部份,是否能夠獲得幸福,人的情緒反應是相當的重要的。所以當你可以從觀照自己去提升己心和情緒的敏銳度,清楚的看見自己的起、心、動、念的話,也讓情緒處理變的容易許多。

懂得離開衝突和風暴,不要在當下「上腦」(用腦判斷是非或批判事情),而在靜下心後觀照自己和對方之所以產生負面事件背後真正要學習的真理是什麼。

我們常常因為别人的一句話、一個眼神或某種行為,而去把真正做「對」的事情給退縮起來。說快一點就是…因為别人的一句話而喪失了原有的信心(在關係中的信心較多指自愛的部份),我們進而開始鑽牛角尖在心裡問對方為什麼要這樣傷害自己?
錯了!我們要看的是:跟這個人無關,而是「這件事被反應出來的情緒要我們學習什麼」!

在維繫任何情感的過程和經驗中,你所愛的對方偶爾的一句話或是某個動作的傷害,有時會烙印在我們的記憶中一輩子,但同時也可能變成那生命中唯一記住的一段歷程。
我們可以選擇用正面積極的方式去解釋、去看待,學習了解彼此當下的負面情緒,是小我的負面情緒,而非去貶低自己或對方有多糟。

情緒往往讓人把事情弄得更加複雜,原本單純的愛,也因此將人們帶往更自卑、更負面不好的狀況去維生。
記住!試圖把禁錮自己心靈的牢門打開,只要你被任何負面情形引誘或排斥,愛光就會走避,要將所有的黑暗與衝突放在這無所不照的愛光之圈中,那麼便可以讓自己和你所愛的人過得更好。

真正的力量是來自於你自己內在的力量、自我價值和信心。如果你還不懂那個意思~閉上眼睛,反觀內在,傾聽你自己的聲音。不斷賦予自己自我價值感的信心,期望可以成功和擁有愛的能力。
明確地界定邊界,堅決拒絕讓別人踩著自己或操縱著自己。


(此圖轉載自網路)




2015年8月1日 星期六

每走過一步的痕跡和踩出去的心情,都是一種覺醒。



一路上山、繼而下山,然後再沿著高掛足以褪去心中雜質,並以圓滿蛻變取代的神聖藍月伴襯的東海岸。

這正是一趟能讓一雙蜷縮許久的翅膀,再次找到回身飛翔前的蘊釀時刻。



其實我渴望出的旅遊作品,並不是所謂的旅遊工具書,而是能夠藉助自己走過的痕跡,和每一步踩出的心情來闡述各種景緻的風貌與覺醒。











2015年7月31日 星期五

「正念飲食」拉回心思亂飛的你,養出專注力!

紛亂忙碌的生活,心不僅容易浮躁,心識更容易亂飛,也許更老是覺得自己不屬於自己,而像是一隻翅膀被綑綁的籠中鳥一般。這種專注力不足,似乎已成為一種社會的新常態!這些新常態重新調整了個人的自律行為、改變了組織發揮集體成效的時間。

而這其中最重要的是,必須先顧及好自己的行為,才有機會重新調整發揮群組效率的比例,那便是如何:當你存在於你自認紛亂的外在時,能夠回到自己身上,回到自己的內在;必竟心安定了,才有機會活在當下,感到當下自信與喜悅。


正念減壓(MBSR)創辦人—喬.卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)最著名的一堂課「教你吃一粒葡萄乾」,在沒有接觸過正念管理的人就字面看來,似乎是一個沒有太大意義的練習,但對那些無法專心或全心全意的專注與內觀的人而言,「觀賞、移動、試舔,放在舌上、入嘴、咀嚼、感覺味道」,這個練習的確是一個能夠協助你和自己單獨相處,並學習把意識集中在當下發生的一切的過程。

正念飲食,你也可以把它視為一種各項食物的靜心,如:吃飯靜心、喝茶靜心、咖啡靜心、洗碗靜心、舔冰淇淋等。重點就在於:你如何透過這樣的過程,全心全意地只去喝一杯茶、品嚐口中的咖啡因、細嚼一口米飯、唅著沁涼的冰,讓它慢慢在口中溶化……等,而你在其中卻能感到無比的安定與平靜感。

舔冰靜心
找一個喜歡或習慣的杯子,準備你愛喝的咖啡或茶葉(其他飲料也可);而在準備的過程中,你便開始專注在其中的每一個動作元素:拿取、觀看、觸摸、嗅聞、放置,而以上這些動作,你可以用比平常慢上三倍的時間去做,觀察每一個細節。

當你擁有必備的專注力之後,接下來就是再度拿回自己的自信與毅力。當你從外在培養專注力回到內在時,你的心,開始活絡了!這樣的活絡是它開始有了心(新)的紀律。而這個紀律是帶著你心生智慧與了悟生命的法門。


咖啡靜心




2015年7月30日 星期四

如果你也找不到轉身走開的那條路,那麼就飛翔吧!

誰都會有一次 在自己的世界裡
泥足深陷無法掙脫的瞬間
雖然如此 我卻沒能回到自己的位置
找不到轉身走開的那條路

有過太多的思緒 還有太多的憂慮
我將自己完全深深地緊閉
現在這樣的一個我 連自己都感到不安
該從哪裡重新來過 我不知道

我也想要站在全世界的面前
堂堂正正的向這個世界展示我的夢想
這一雙蜷縮了太久 不能飛翔的翅膀
朝更廣闊的天空 展翅去飛翔

由於無法承受而拋棄的那一切
沒有等我就離開了

雖然失去了很多 卻也不曾後悔
如果能讓我走得更遠的話
受傷也是自己的選擇
孤獨並非完全不好
孤單讓我領悟到
我從不曾向人說起的珍貴的東西

再次 嶄新的 起點等待著我
任何事都不能夠 讓我在躲藏
這世上 讓我能堅持下去的力量
是我曾艱辛的彷徨


#飛翔


(此圖轉載自網路)




2015年7月29日 星期三

哭,真的不丟臉。

我願意釋放!我願意釋放!我願意釋放!
當對執著和過去放手,你的心靈才會再度重新得到另一種自由。



當我們執著於某一種意識時,就可能會再創造出某種衝突,例如無法放下或面對逝去的感情或換不回的關係。那如果還壓抑著負面情緒,沒有找到適當的出口讓這一切過去,你的身心靈則會再度的受到第二層的傷害。

不知你是否看過電影《戀愛沒有假期》?裡頭的女主角之一亞曼達,雖然是個事業成功的女強人,但某日當她發現男友劈腿之後,一怒之下便將他給趕出了家門。男友卻在離開前對著亞曼達說:「妳根本沒有真心喜歡過我,因為連我們分手,妳都不會流眼淚。」
回到屋內,亞曼達努力想要擠出幾滴眼淚,證明自己並不是冷血或沒有感情的人,但是最終不管怎麼用力,她的眼淚還是藏深處,遲遲無法流出。

我們先不討論一個人之所以經歷過什麼樣的巨痛或故事,讓他(她)忘了怎麼哭泣,但「哭」的確就是一個出口和發洩能量的方式,淚液分泌除了促進新陳代謝,也能幫助排除體內毒素。

哭,不丟臉。哭其實是一個最好的心靈排毒方法。當人哭完之後,的確能讓可能造成堵塞的情緒出口釋放許多。

(此圖轉載自網路)


2015年7月28日 星期二

鍊金術不只能夠召喚財富, 更能有效地療癒關係和創新"心"幸福!

鍊金術不只能夠召喚財富,更能有效地療癒關係和創新"心"幸福!


當家庭、感情、工作或人際關係遇到瓶頸時,很多人會選擇消極面對,然後靜待它不見。可是大多數的人都忘了如果想要得到幸福快樂的人生,其實很簡單,只要對準幸福快樂的頻率就可以了。

把感情上遭受的仇恨轉成愛念;把競爭體系下的嫉妒改為祝福;把所有曾經的傷害化為感謝….把一切"自我"的觀點都變成能創造和改變"世界"的鍊金術!

每個人在找尋讓自己可以更勇敢的方式來填充和過渡曾經的掙扎與裂痕時的途徑和模式不盡相同、達成療癒的能量也無法重複,但是不論如何都有共同的重點,那就是相信自己有創造的能力。


改變自己的心,改變對過去事件的看法,重新給予一個正向的詮釋和理解。那麼便可以看清楚過去的痛苦都只是自己錯誤的認知,自己是有絕對的能力去找出事件背後涵藏的禮物的!




2015年7月27日 星期一

足以洗滌身心反覆悸情與蠢蠢欲動雜念的牛奶色大海!

不知何時開始喜歡親近大海,
也許是大海的無際,讓自己的心可以寬闊,
還是,
看著浪來浪去,可以藉以洗滌身心靈反覆的悸情與始終蠢蠢欲動的雜念?!




大海好像沒有什麼想法,
但是望著沒有想法的大海,卻浮現許許多多自己腦中或心中的畫面。
感動的是,
沒有因此被冒出來的情緒或記憶牽著鼻子走,
而是有一種脫胎換骨、清爽自得的輕鬆感受。



踩著正陽照射的大海,降降逼人暑氣、順便代謝近日疲態;
我正在為接下來的流浪做足準備,聚收正陽和大海無限能量。