2014年8月16日 星期六

流浪中的小確幸!


只有自己和山、與海的共鳴聲音。

眼前所見的「沒有」,但並不是真沒有。

如果用「愛」來看這一片看似沒有的大海,
用心去感受,便會發現,很多東西或經驗中的事物,並非一定是肉眼所見才是有。

我要領悟的~是在心中的愛或認同。





2014年8月6日 星期三

手術前筆記

看見手術房外人满為患的景致,何時我們成了生命主宰權的被動者?

觀察到前面那位太太驚恐不安的表情,医生説她是95%癌症造成的心靈創傷而非術後身體上的疼痛。

原來人的防禦机制是隨著情緖此起彼落。不走一遭,無以領略!
現在左半邊呈現軟趴趴熊狀態,佐以乛杯珍珠奶茶和髮廊洗頭来撫慰自己。

祝福大家 平安健康!Namaste!

(此圖轉載自網路)

2014年5月27日 星期二

在此祝福 那些曾經走進我心中的人事物
不論如今是否存在 依在 不復存在


願 

你們在心中依舊擁有一抹龐大無瑕純淨並屬於你們自己的天空。

更謝謝來自於你們間接的啟發和無形的感染觸及~NAMASTE!




2014年4月29日 星期二

這十個月來的真情告白!

沒想到離開沾了15年的傳播圈出來做Freelancer九個月之後,看到別人邊翻著自己寫的書、雜誌和作品邊稱許著,然後再聽到別人說『看到妳自己寫的廣告CF在電視上播,一定很開心吧!』...這種話時,心中仍是難掩那股流著傳播人血液的悸動啊!

雖然很多人不解甚至懷疑著我現在的生活模式,但其實我現在就只是一直過著一種簡單與「文字」為伍的生活。

去年五月正式離開了從大三就一直工作的傳播圈,不論是唱片業、報社、電視節目或是電視購物圈。而七月也搬到了一幢屬於自己的房子中,九月開始接案成為了一名流浪療癒作家。

當時我選擇離開了原本的舒適圈,關掉了一些通訊軟體,在身心靈上不斷地流浪,除了累積自己的文字創作之外,也不斷地去尋找自我心中心的那份「自由」和「平靜」。雖然沿途鮮為人知甚至沒有支持的聲音,但至今我仍不後悔也不否定自己做的決定。
身為光行者的我,接觸心靈成長快四年,而在去年也決定走上靈性這條道路。
並非走入宗教,而是大量學習自己喜愛的靈性成長課程以及大量閱讀哲學和新時代心理文學。因為我最終渴望能透過自己的靈魂使命、自己的雙手、自己的文字來幫助更多的人得到間接性的療癒和找到自己的勇氣。

接觸過光、天使、奧修(綠色本質、靜心冥想)、哲學等,而今年最大的功課之一便是學習 ‪#‎臼井靈氣‬,而四月也開始吃素,一切的改變,都是自己在期待自己對自己的觀照和再度愛上自己。
過去的我是一個敏感又只會期待向外得到自我認同的一個人,而現在逐漸歸為「‪#‎太一‬」,走向簡單,並享受那份「‪#‎空‬」。

這十個月來我不加以說明解釋自己的轉變和為那些捎來質問的SMS、MAIL或訊息辯解,因為我也在正視和肯定自己的一項成長記錄。許多值得放在心中的回憶和人事物,並不會隨著自己心境和行為模式的轉變而消逝或毁於一旦。我不期待誰的理解或認同,我現在最渴望的就是能夠真實地感受自己並誠實地表述心中的想法和逐一去實踐計畫中的夢想藍圖。

今天再度看到一位溫柔的智者兼靈性老師給自己的建議和鼓勵,心中依舊激動不已!
『你的文字,就是你最好的工具
你的文字十分的強大
而你的內在也需要真正意識到這一點
去寫那些在高頻震動中獲得的文字
讓你的文字成為提升讀者意識的媒介』。

前幾個禮拜也請我的小編協助開始分享我一直在經營的粉絲專頁【因為你、所以變勇敢!】(https://www.facebook.com/threeone.31)。
過去這個粉絲團我不曾讓熟悉自己的朋友或同事知道,但是當聽到越來越多人對自己文字的鼓勵及感謝之後,就覺得時機到了,所以在此分享,而這個「你」便是曾經看到我的文字而有所觸動的你~

這!便是我的使命!
也是我這十個月來一直的努力,雖成為你們口中神祕或消失的舉止,但我就是我!我改變了我的行為及生活模式,但我的心卻依舊在,依舊支持和愛著我關愛的人事物的那個 ‪#‎流浪療癒作家李31‬

最後祝福每個願意為蛻變自己而努力的人。
— 覺得這是我這十個月來的真情告白!


2014年4月24日 星期四

就在今天,你即再次重生了!

謝謝一早打開信箱看到的祝福:
『Dear 31
就在今天,你即再次重生了!
去吧!飛翔吧!
有很多的夢等待你去實現,不要把夢停留在夢想的階段,把它行動出來。
現在是時候了。
深深祝福你。』

謝謝你在我即將起飛的生命藍圖中,為我貫注了更加堅定的信心和勇氣!
以及在我渴望心能平靜的飛翔時刻,為我撢去心(新)的翅膀上的雜念和執著!

更謝謝那位讓我知道什麼是愛和原諒,以及深悟我必須更愛自己的你。

2014年4月17日 星期四

真正的療癒,就是給予最適當的愛

【從自我的靈性成長,到分享靈性的喜悅】
當你開始走上「心靈成長」的道路時,你「看」事情的深度、廣度與高度,都會比以前來得更成熟。 

當你的愛是來自對生命的了解時, 這份力量是有感染力的,當你的心靈開始逐漸成熟而感到喜悅時,你會自然而然地會希望把愛,分享給你身邊的人,你會以同理心去取代同情心,安慰的話語會帶入你的洞見與經歷, 這將會在你和他人之間產生難以用筆墨形容的親密感,那個經驗能夠幫助他人內心轉化的波動,對你亦然。


【真正的療癒,就是給予最適當的愛】
優秀的療癒師,就是能夠了解別人真正的需要,並且在最適當的時候,作最適當的協助、提醒、支持、傾聽、擁抱與引導,使一個人能夠進入真正的成長蛻變之路。

2013年8月12日 星期一

祝福你(妳)心中的每一位天使,即使他們已得到自由往彩虹橋飛去!

「流浪」和「出走」和「分離」不太能劃上等號,
但最深層的意義絕對都是來自一個根源,那便是尋找自我。
不要害怕放手熟悉的,對於新的無法進入,直到舊的陳腐已離開......

關掉臉書、關掉LINE/APP及手機,
其實我早就開始找尋平靜的自我及探尋內在的聲音;
專心寫作、學習靜心冥想、練習光和協助人們透過我的文字得到療癒,
其實我早就啟程光的旅途並達到供養自己的能力;
遠離熟悉的人事物,到陌生沒有網路的地方流浪旅行,
那更是我早就無法脫離及抗拒的行為模式之一;
然後在生命之中不斷傻笑、不斷大哭,然後熊熊看到大家的近況卻能帶著一抹微笑而非愁悵;
這個也是我最近才學會的一種釋放宣洩,達到中庸之道的一種方式!

不再讓你們從字面和過去你們眼中的我解讀或揣測我的現在,
回憶這件事,也曾經困住自己的情緒索,但如今,我早已學會把它當作寫作的創作元素之一。
把重心放在自我的成長,並透過寫作及講座,幫助更多人達到療癒及克服心中恐懼找尋到勇敢和愛,是我目前及未來的志業。
很多人的關心,如同你對別人的關心,不會被抹視,會永存於心!
祝福你(妳)心中的每一位天使,即使他們已得到自由往彩虹橋飛去!

以下是 六世達賴喇嘛 倉央嘉措的《見與不見》送給我心中的那些天使們~
你見,或者不見我 我就在那裡 不悲不喜
你念,或者不念我 情就在那裡 不來不去
你愛,或者不愛我 愛就在那裡 不增不減
你跟,或者不跟我 我的手就在你手裡 不捨不棄
來我的懷裡 或者 讓我住進你的心裡
默然 相愛 寂靜 歡喜。

(此圖轉載自網路)



2013年7月18日 星期四

全新的生命力、全新的活力、全新的熱情正滾滾湧現!

謝謝一些朋友對我的關心~
五月底離開了MOMO、流浪放空並沈澱了一下、六月底搬到了新家、目前每天正著手做著自己很喜歡做的事、減少了許多接收外界訊息的管道之後,一切再幸福、自由和舒適不過了!

感謝我內在無限的智慧與力量,全新的生命力、全新的活力、全新的熱情正滾滾湧現!
現在、我精神百倍,勇氣十足、我以最歡喜、最幸福的心情,面對此刻,迎接挑戰、當下就是力量!

謝謝我之前所面臨到對自己對未來的困惑、不解和痛苦~黑暗是光明來臨的前兆、痛苦和困惑是上天為了磨練我的心志、鍛鍊我的心靈,所安排的啟發和引導!

也謝謝你們關心及擔心著我的房貸及工作..等溫飽問題。
很高興,我快樂的走出來了,一切都順利完美的進行著呢!






2013年7月9日 星期二

搬到新家後所擁有無限的自由及幸福!

搬到新家之後,最令人感到舒服的是...
在喧囂的大台北城市中,每天伴我入眠及冥想打坐的竟然是蟲鳴鳥叫以及超級大聲的牛蛙叫聲及森林芬多精(雖然目前還睡在沙發上)。


沒有第四台看(看還能撐多久?!)、在臥塌上看書、打坐、下午茶...

看著李32跟李33總是好奇著窗外世界發生的事情及人往...
關掉多餘的社群網絡,偶爾才上來看看大家....
寫寫文章、研究靈性療養、參加免費講座、學學語文...
如果這就是我新的人生:新家、新工作、新生活、新生命...

那麼我擁有無限的自由及幸福、我放下一切、我理解了真理,同時我存在著!












2013年6月20日 星期四

我在、我會一直都在!

過去的我,並不是一個內斂的人,所以非常習於文字表達。
簡訊、信件、小品、文章...在在都刻劃了我始終喑藏於心的感性和柔情。

我不是忘記怎麼哭了、
我也不是不懂得感激了、
我更不會眼不見自己的落沒和傷心。

我祇是、
我祇是為了尋求和你達到某個層次的互動,所以我勇敢的放棄那些曾經代表自己的符號。
當我逐漸走出圍籬和科究的同時,我努力調整下筆的速度和感動的頻率。

心、也許流的不再是血;
眼、也許掉的不再是淚;
但是、
但是靈魂表現出來的會是永遠的存在。

療癒和癒合並非同一件事,但是根本是唯一的相同,那便是提昇成長的機會和減輕墮落的可能。
我在、我會一直都在!