2015年6月12日 星期五

時時都在正念修行

最近在為一本〈經理人正念管理術〉的書做代理孕母的執筆工作,所以正在吸收另外一本搜尋你內心的關鍵字的精髓感受。

撰寫此書根本的基礎是美國醫療體系內規格最大的正念減壓療程(MBSR)理論,如何被社會之上的管理階層們透過所有的正念修行(管理),也就是藉由呼吸、靜心(禪坐)、內修鍊來鍛練專注力與放鬆身心內外在的壓力;抑或是身處各種競爭、紛爭的負面能量下,能很隨意地就地為自己的身體做按手能量掃描,去讓自己全然地和身體的感受共存,學習把覺知帶到身體各個部位的感受。
最終讓每個人能夠盡自己最大的本能去相信自己是有能力去經驗成長、釋放和自癒的。然後運用在職場和生活的各個層面時,讓不論是員工個人、主管、各經理人、公司,直至整個產業都能提升至以正念修行和慈悲領導下創造的雙贏再雙贏。

我離開產業自己出來接案已兩年多了,這本書裡有大量我個人過去在傳播媒體圈經歷的各種案例和故事翻寫,幾個月前因為酬勞過低與我個人掏出了太多私人的經驗資產的原因,加上書上真正掛名的這位作者並不願意幫我爭取在書籍最後的版權頁上上李三一的名字,而讓我心生各種的不滿,與感受到這整個CASE能量不平衡的地方,而我選擇拒絕續寫下去。
但就在前兩個禮拜在我開寫作課的前後,對方再度請我幫忙,我終於誠實地用"嘴巴"道出之前之所以拒絕再度合作的種種理由。

也許是我最後決定勇敢地說出自己內心真實的想法與一向保持的態度、同時我也知道所謂正念修行,亦正是我目前私下在行走的過程,更是我希望有朝一日自己身心靈能夠達到的某種平靜卻最有力量的狀態。至於談錢俗氣?!但它就是代表一個人的價值,所以必須為自己爭取!

最後~我還是答應對方,把這個CASE接下來了。而現在,我試圖去看見去理解這個CASE和這整件事中我可能帶來的更多對外的服務性及真正可發揮的正面影響力,而不再是在提筆的起心動念之時還存有能量不流通和讓負面的小執亂竄的情事發生。