【自由創意寫作工作坊 初階課程—我寫、故我在！】

這是一個能夠幫助你透過「文字」、「創意」來打開深藏在心中那美麗或憂暗、卡在喉輪那阻塞或過於猛烈的正、負能量的好機會！
【自由創意寫作工作坊 初階課程—我寫、故我在！】

文字之所以具有療癒的能量，不是它運用了多少華麗的成語或鍵出了一般人看不懂的詞彙包裝，而是它能溫柔且誠實地呈現你內心存在已久的感受，可能是對某個人的情愫迷戀、對自己的悔恨期待、對外在環境和事情的憤怒與無法理解，它將種種你潛藏於心的情緒、意識、信念轉化成具有顯化力量的隻字、片語，進而成為一首迷人的詩詞或文章。

來這裡，不是要教你寫作技巧，而是想要協助刺激你的靈感和透過你自己的雙手，創造言語所不能表達的情感與忱！
我們將帶領你用很自由、很幽默、很隨性但又神聖的方式創作出屬於你自己的靈感！

★介紹創意寫作的目的
★講解自由創意寫作課程內容—初階與整套五堂課程最終「心靈與實際」的療癒效應
★「恢復自信與勇氣」短寫練習
★「釋放情緒與壓力」書寫目的
★「療癒表白」的一封信
★實作練習

【日期】8/19 （星期六）
【時間】下午13:00~15:30
【人數】10人（滿4人開班)
【費用】NT$ 999（人）
【地點】臺北市大安區（古亭捷運站6號出口步行3分鐘）

【預約方式】
Line Id：@eva.sukhari
What's app、Cell：0983-307-763
WeChat Id：EvaSukhari 

Love from Eva sukhari 光工作室

【花蓮六十石山、台東太麻里金針花季】正式登場！住宿、賞金色花海、悠遊東台灣看這裡！

每年七月底至九月初，花蓮富里的六十石山、台東太麻里的金針花便會盛開，原本翠綠的山頭會被一整片舞動著黃澄澄的金黃花海鋪蓋上，溢滿成海的金黃，有人說親近這綻放如曙光般的花海便能忘憂。

現在就趁著這個盛夏暢遊東台灣三天二夜，一邊欣賞隨風搖曳與豔陽互相輝映的浪漫金色花朵，同時還可安排迎接曙光的熱氣球光雕音樂會及原住民聯合豐年祭等唯有東台灣才有的活動饗宴。

👉現在去花東正是最美的時候！滿山金針花讓全場驚呼，在地4家高CP值旅宿等你入住…

七夕情人節要到囉！台北旅宿推薦｜來趟適合你們情侶的住宿旅行！

眼看今年的七夕情人節就快到了！你（妳）已經準備好用什麼樣的方式來慶祝及渡過浪漫又只屬於兩人的特殊節日呢？

你們是靜態文學氣質的文青、講究精緻奢華的都會型、還是喜歡什麼都不做、愛放空的情侶呢？現在就一同來窺探最適合你們兩人儷影雙雙出現的住宿風格飯店！

台北最漂亮的旅店都在這！盤點8家高CP值舒適好住處，奢華、文青風格任君挑選…

你快樂，所以我快樂！

愛一個人就是~
他（她）快樂，所以我快樂。

愛一個人最美的地方就是~
不一定要擁有他（她），而是真心希望他（她）可以幸福快樂。

每天都錯身在天堂般幻境的頂級旅宿｜現在就該速記下來的關島浪漫豪華海濱酒店

想要盡情馳騁在盛夏初衷的快活裡，就是什麼都不想、什麼都不做，選擇一間能泡在與海平面連成一線的無邊際泳池中暢飲一杯冰涼啤酒、可懶坐在私人陽台上享受靜謐片刻並俯瞰絕美全海景、能躺在棕櫚樹下的沙灘椅上愜意發呆一整天、安排在星砂海灘上欣賞唯美日落與浪漫燭光晚餐並進的豪華海濱酒店中「偷得浮生半日閒」！這樣彷彿置身天堂般的夏日渡假協奏曲，位於「關島」的豪華浪漫海濱酒店是最被旅客推崇及熱愛的。

來到關島除了「呆」在毗鄰碧海相間的海濱飯店內什麼都不做外，也可以選擇玩水上活動、購物血拚或當個瘋狂吃客。除了關島招牌的陽光日落、星砂白灘、碧海藍天和比基尼女郎之外，購物中心、各式觀光景點、水上活動、餐廳、高球場等活動設施亦一應俱全，簡單安排個自助旅行或購買機加酒五天四夜的行程都能徹底的感染及體驗到關島無懈可擊的海陸魅力。

👉關島的美景，沒親眼見識過真的很可惜！旅遊達人公開4家最推海景飯店，根本天堂啊

宜蘭礁溪兩天一夜無料秘境快閃自由行

點擊率破表！【宜蘭礁溪兩天一夜無料秘境快閃自由行】這週末就去拜訪這些隱身在宜蘭地區勝景背後那些唯有當地人才知道的私密景點吧！

（圖／pang yu liu@Flickr）

每個週末的早晨，國道5號雪山隧道前往宜蘭礁溪方向的車陣長龍始終不減，此景不難看出許多民眾喜歡利用簡短的假期到訪這個富有歷史人文軌跡的宜蘭舊城和擁有天然平地溫泉的礁溪來個可以隨時說走就走的「輕旅行」。不過我們今天要推薦給各位的並不是你耳熟能詳或常去的觀光景點，而是隱身在宜蘭地區勝景背後那些唯有當地人才知道的私密景點！

現在就帶著輕盈的步伐和我們一起去探索和品味蘭陽平原獨特的景致魅力與入住能極盡享受幸福湯泉的優質飯店吧。

👉全球最美古道就在宜蘭！旅遊達人的私房景點、旅店大公開，照著排行程包準好玩啦

（圖／Zero 日落@Flickr）

兩個相愛的人若能相互映照對方，愛就會變成靜心。

如果你在和另一個人聯繫時能夠不將彼此的聯繫變成只是關係的話，那對方就會成為你的借鏡，你在探索他的同時，不經意的也在探索自己，你愈是深入了解體會他的人、感覺，他的想法和內在的激盪，你也會了解自己內在激盪的各種感覺，兩個相愛的人相互映照對方，於是愛就會變成靜心。

愛從來就不是關係，愛是一份聯繫，它是一條蜿蜒、永無止盡流動的河流，它不知道停止，而是永遠也不會結束的蜜月期，它不像小說故事從某處開始，在某處結束，它是一個生生不息的現象，它是愛人可以結束，愛卻可以繼續下去的狀況，它是一個連續體，它是一個動詞，而非名詞。

但我們為什麼要把這麼美的聯繫貶低到關係中呢？我們為什麼要這麼匆忙呢？因為單單是聯繫總讓人們感覺很不安全，但關係卻可以令人很確定、很安全。聯繫可以只是就像兩位陌生人的相會，他們或許只有宿夜之緣，隔天就必須道別，有誰知道明天會發生什麼事呢？我們因為不知道而害怕萬分，所以希望生活是可以預測的，是可以很確定旳，我們用我們的想法來安排明天，不允許明天自由地呈現。也因此，我們把每個動詞變為只是個名詞。

你愛上某個男人或女人，然後你很快地就想要結婚，把它變成是一張具有法律的合約，這是為什麼呢？法律條文與愛何干？——因為愛已不存在，所以才需要法律條文。你知道那只是一個幻想，你知道愛將會消失，於是你決定在它消失前先穩定局勢，或先做一些處理好讓你們可以永不分離。

在一個有更多靜心品質的人，和更多開悟、教化、進化的世界裡，人們真心誠意相愛，人們聯繫，但卻不落入關係裡。這並不是說他們的愛是很短暫的，相反地，他們的愛極有可能比你們的愛還來的更深且進入更高層次的親密中，他們的愛中會有詩有神，而且有可能比你們所謂的愛更堅固、持久，但這份愛卻沒有法律、法院和警察的保障。這份保障將會是在內在，它會是打從心底的一份承諾，是一份靜默的溝通。如果你喜歡與某人在一起的相處，你就會想要有更多一起享受的機會，在親密的聯繫中也是一樣，你將會想要更深入探索彼此的親密。

有少數愛的花朶只有在很長的親密聯繫之後才會開花綻放，但也有些花是季節性的，六個星期之內，它們就綻放在和煦的陽光中，然後再經過六個禮拜，他們就永遠地凋零。有些花朵需要好多年的歲月才會成熟、開花，它需要的時間愈久，就愈有深度。

它必須是心對心的承諾，你甚至不用將它表達出來：因為表達是很世俗的。它必須是靜默地承諾——是心對心、眼對眼、存在對存在。它必須被了解，而不是言語的表達。

把關係忘掉，學習如何聯繫。一旦你進入闢係中，就會把對方視為理所當然，而這理所當然的看待卻毀壞了所有的愛：女人認為她了解她的男人；男人也認為他了解他的女人，但事實上，他們誰都不知道誰，誰也不了解誰，那是不可能的，對方永遠都是一個奧祕。理所當然的態度相互對待是很侮辱人且不尊敬人的。

聯繫意味著你總是在「開始」，總是盡力試著更去認識，你一而再、再而三地把自己介紹給另一個人，你總是盡力地要能多了解另一個人的特性，不斷地推敲、深入他內在真心的感覺和他生命本質的核心，嘗試著解讀那不可破除的奧祕。
那就是愛的喜悅——對境心靈的探索。

如果你在和另一個人聯繫時能夠不將彼此的聯繫變成只是關係的話，那對方就會成為你的借鏡，你在探索他的同時，不經意的也在探索自己，你愈是深入了解體會他的人、感覺，他的想法和內在的激盪，你也會了解自己內在激盪的各種感覺，兩個相愛的人相互映照對方，於是愛就會變成靜心。

By @SOHO

走幾步、便能擁抱偌大海洋的台灣夏威夷@澎湖旅店

全島四面環海、擁有近百個大小不等島嶼所組成的海灣和絕景海灘聞名中外的「澎湖」，曾獲選《寂寞星球（Lonely Planet）》擠身全球十大秘密島嶼之外，也曾榮獲《世界最美麗海灣協會》名列「世界最美麗海灣」之一。

灣外總是波濤澎湃、灣內卻平靜如湖的「澎湖」，是國人夏天旅遊時，絕對能夠隨心所欲、放肆大玩水上活動的島嶼，十分適合愛好深（浮）潛或探索海中獨特世界的旅人到訪。

來到菊島澎湖，不管你身在何處或選擇下榻哪間飯店及民宿，映入眼簾的幾乎盡是清澈湛藍的海水，只要走幾步路，隨時都可以輕鬆擁抱偌大的海洋！此刻便追隨沙灘上逐漸無痕的腳步，準備入住坐擁得以眺望海景夕陽獨家視野、並能迎接美好晨曦的 #榮登「世界最美海灣」，澎湖海景真的名不虛傳！盤點5處人氣旅店，起床就是整片藍

愈感恩，得到愈多。

愈感恩，會得到愈多。

但並非要獲得更多才去感恩，而是在每個前進的時刻，悉心感受到外在不斷地給予自己那股自我價值認同的生命體驗。

無論是誰，一句鼓勵貼心的話、一個簡單動心的動作、體諒自身匱乏所做出無限包容的善舉、一個莫名從天而降的機會與無名為自己鋪好的道路.....

激推峇里島五大秘密渡假Villa、飯店別墅 陶醉在放鬆舒心的小確幸中！

慵懶地坐在發呆亭或沙灘上的躺椅小憩、完全敞開身心接受峇里島式SPA經絡按摩、靜待在隱密性極高的私人Villa泳池別墅、泡著無以言喻的玫瑰花瓣浴，沉浸在兩人愛的世界裡、散策在宛如世外桃源的靜隘山中小徑、悠游在無邊際泳池感受絕對的靈魂自由、跳到湛藍無染的海裡浮潛、深潛等，這些都是擁有碧海藍天、綿延不絕沙灘、豐富丘陵資源及特殊人文風貌的「峇里島」之所以能夠長年吸引全球各地旅人到此渡假並體驗全方位峇里島熱帶風情的最主要誘因了。

👉【峇里島蒐藏級住宿首選】

「Villa獨棟別墅」是在峇里島當地頗具人氣的獨特住宿型態，其概念設計沿襲峇里島傳統建築風格，大多備有私人泳池、花草庭園等，可以讓人盡情放鬆享受渡假的悠閒隱幽外仍保有一份私人空間感。而峇里島上擁有許多特色飯店與SPA Villa則多分佈在庫塔、水明漾、金巴蘭、努沙杜瓦等區，今天就為對這個夢幻島嶼有興趣的朋友們特搜出五大峇里島熱門住宿，讓您先預約陶醉在寧靜片刻與時刻療癒的感動旅程。