做自己的美麗

每個人靈魂背後的目的都是「做自己」。

那如何與最原本真正的你去摸索與接觸到，靠的就是專注和去擁抱自己，心念正中並盡力結合更多的實相，讓生命的版圖儘可能地擴大，版圖越大、你就越得做自己！

去放下任何可能造成自己分心的一切，越靜越入定，就反而越有彈性。

學習所有的觀察和覺知先往內住定，再慢慢往外走，先專注在內在實相，才有機會放鬆經驗每場生命的歷練與目的。